Le Reiki est une technique ancestrale de guérison japonaise de la fin du 19ème siècle qui utilise l'énergie universelle pour favoriser la relaxation, le bien-être corporel et spirituel, la réduction du stress et la guérison physique et émotionnelle.
Le Reiki peut être bénéfique pour les personnes de tous âges, des enfants aux adultes plus âgés, aux femmes enceintes, etc.
On y recourt le plus souvent lorsque l'on souhaite réduire le stress, soulager les tensions physiques et émotionnelles (stress), améliorer la qualité du sommeil, stimuler le système immunitaire, accélérer la récupération après une maladie ou une blessure, ou encore promouvoir de manière plus générale l'équilibre énergétique global du corps.
Il est cependant important de noter que le Reiki ne remplace pas les soins médicaux professionnels et ne doit pas être utilisé comme seul traitement pour les problèmes de santé plus graves.
En résumé, l’on peut donc dire que le Reiki agit véritablement comme une méthode de mise ou remise en contact de l'énergie universelle avec la force vitale propre à chacun d’entre nous.
Lors de la séance, Le praticien, qui aura préalablement créé un environnement calme et propice à la détente, en veillant à ce que la pièce soit confortable et harmonieuse sur le plan énergétique (que ce soit en allumant des bougies, en diffusant une musique douce ou en utilisant d'autres techniques, telles que l’aromathérapie, pour favoriser une ambiance relaxante, favorable au lâcher prise et à la décontraction), accueillera la personne et discutera de ses besoins, de ses attentes et de ses éventuelles préoccupations. Ce premier échange permettra d'établir une relation de confiance et de comprendre les domaines sur lesquels la personne souhaite se concentrer pendant la séance.
Le praticien placera ensuite doucement ses mains sur différentes parties du corps de la personne, en utilisant une séquence spécifique ou en se laissant guider par son intuition (les mains pouvant être posées directement sur le corps ou à quelques centimètres au-dessus, selon la préférence du praticien et de la personne recevant le traitement).
Le praticien canalisera enfin l'énergie du Reiki à travers ses mains et la transmettra à la personne, qui, restant détendue et ouverte, permettra à l'énergie de circuler librement.
La personne pourra ressentir une sensation de chaleur, de picotement, de relaxation profonde ou d'autres sensations encore pendant la séance.
Une fois la séance terminée, le praticien informera la personne et lui donnera le temps de se réveiller en douceur. Il pourra également fournir toute une série de conseils ou de suggestions qui lui permettront de prolonger les bienfaits du Reiki après la séance.
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